Mindfulness meditation / Erhvervsmeditation
 
Erhvervsmeditation

Som virksomhed skal du vælge erhvervsmeditation fordi det:

Giver øget medarbejdertilfredshed
Forebygger stress og viser resultater, der kan aflæses på bundlinjen.
Balancerer krop og nervesystem og øger på den måde evnen til at
opleve trivsel i travlhed
Forebygger, neutraliserer og udbedrer skaderne af stress i krop og nervesystem og skaber derfor robuste medarbejdere
Styrker evnen til nærvær i relationer

Sådan foregår det:
Kurset er praktisk orienteret med fokus på konkrete værktøjer og læring.
Det bedste resultat opnås, hvis både ledelse og medarbejdere er repræsenteret, da det er en fælles opgave at opnå et godt psykisk arbejdsmiljø.
 
Der veksles imellem:
teori
workshops
Fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og mindful meditation.
Spørgsmål og svar
Kybernia | CVR: 27769152 | Hæsumvej 74, 9530 Støvring  | Tlf.: 7178 6626 | mail@kybernia.dk