Kybernia

-Et liv i harmoni med
dig selv, natur og miljø



Magda Bazuin



Et liv i harmoni med
dig selv, natur og miljø



Vedligehold kærligheden



Når hverdagen melder sig, ser vi ofte vores udvalgte med andre øjne. ”Fejlene” bliver synlige, og ofte begynder daglige skænderier at holde deres indtog.


Som par kan vi selv gøre meget for at vedligeholde kærligheden således, at vi ikke ender som et tal i skilsmissestatistikken.


Det kræver dog en indsats fra begge parter.


Det kan Magda hjælpe jer med.


Kærligheden rammer dig måske kun én gang, men den kan vare en livstid


Pris pr. time kr. 800.-

Kontakt



Have/naturterapi



Naturstress.

Kontakt


Personlig udvikling



Personlig udvikling kan forstås på mange måder. Det er dog dig, der bedst ved, hvordan vi sammen finder ind til dine ressourcer, således at du kan gribe livet med power.


Personligt eftersyn

Få hjælp så snart du føler, at noget er ved at vokse dig over hovedet, således at begyndende tegn på, at det ikke går så godt, kan blive taget i opløbet.

På den måde kan du undgå, at du oplever en forværring - det være sig i forhold til stress, angst, depression eller andet. Tager du fat ved nældens rod, inden den har fået for godt fat, så kræver det som oftest ikke så meget at komme på ret kurs igen.


Få hjælp hos Kybernia

Magda kan give dig værktøjer således, at du bliver i stand til at håndtere din hverdag bedre.


Kontakt

Pris pr. time kr. 550.-



Stresshåndtering



Lær dine symptomer og triggere at kende, således at du bliver i stand til at forebygge, at stressen dukker op igen.


Kortvarig stress gør det muligt at reagere og handle hensigtsmæssigt, når du står i en kritisk situation.


Derimod udgør længerevarende stress en trussel mod dit helbred.


Stress er en belastningstilstand, som både kan være psykisk og fysisk.


Det er muligt at lære at håndtere stress. Stress kan også forebygges.


Magda har værktøjerne, der kan hjælpe dig til at forebygge stress og dermed hjælpe dig med at få et bedre liv.


Pris pr. time kr. 550.-

Tidsbestilling 7178 6626

Til e-mail



Depression



Hvad er depression?

Depression er en almindelig og alvorlig sygdom.


Depression er ikke udtryk for en svag personlighed. Depression er en sygdom, som berører både humør, tanker og krop. Humøret bliver dårligt, og man føler sig trist og glædesløs. Tankerne om én selv og andre, ens fortid og fremtid ændres og forvrænges.


Depressionen påvirker også søvnen, appetitten og energiniveauet. Hvis man lider af depression, kan man ikke bare tage sig sammen og få det bedre. Man har behov for professionel hjælp.


Uden behandling vil en depression vare mellem et halvt og ét år. Med den rigtige behandling vil 80% af deprimerede opleve en mærkbar bedring indenfor dage til uger.


Pris pr. time kr. 550,-

Kontakt



Angst



Terapi

Angst er en af de mest udbredte psykiske sygdomme i Danmark. 20-25% risikerer på et eller andet tidspunkt i livet at blive ramt af sygdommen.

Heldigvis kan den ofte behandles, og jo før du kommer i behandling, jo større er chancen for fuld helbredelse.


Samtaleterapi

Især kognitiv terapi giver dig en bedre forståelse af angsten og redskaber til at begrænse den.


Terapi udendørs

Hvis du har det bedst med at være udenfor, så kan den første eller flere sessioner foregå ved, at vi går en tur sammen eller finder et roligt sted at sidde, mens vi snakker.

​

Citat: "Hvis du tænker for længe på næste skridt, kommer du til at tilbringe livet på et ben."

- Kinesisk ordsprog


Pris pr. time kr. 550.-

Kontakt



Hæsumvej 74 9530 Støvring
E-mail: mail@kybernia.dk
Tlf.: 2884 1464





first session 50% discount



Leave your details and get your first 1 hour session in 50% discount






GET CODE