Nye indlæg

 

professionel

  • Stress - en folkesygdom?
    02-10-2018 12:55
    Der er alt for mange, der går ned med stress.Nyere undersøgelser påpeger, at hver syvende går ned med stress, og arbejdet er den hyppigste årsag. Det betyder, at du selvfølgelig kan gøre rigtig meget for at passe på dig selv. Det betyder også, at du ikke kan klare opgaven alene, men må have arbejdspladsen involveret, således at der skabes et bedre arbejdsmiljø for samtlige medarbejdere og ledelse.   Med god kommunikation og et godt samarbejde ledelse og medarbejdere imellem, så kan det ofte lykkes at få løst de ting, der belaster og skaber stress.   Indimellem er det dog nødvendigt at få hjælp udefra, da det kan være et konfliktfyldt felt at navigere i.   Det ber vigtigt at få bearbejdet stressen så tidligt som muligt, da det vil betyde væsentlig kortere vej til helbredelse. Får stress lov til at udvikle sig igennem år, så kan den belaste dig i en sådan grad, at den går hen og bliver kronisk.   Pårørende spiller en stor rolle i dit liv, da de kan være behjælpelige med at opdage, når dine triggerer begynder at indikere, at du er ved at blive stresset. Bliver du først ramt så hårdt, at du må sygemelde dig, så bliver dine pårørende uundgåeligt påvirket af din tilstand. De bliver bekymrede på

 
Kybernia | CVR: 27769152 | Hæsumvej 74, 9530 Støvring  | Tlf.: 7178 6626 | mail@kybernia.dk