Lær dine symptomer og triggere at kende, således at du bliver i stand til at forebygge, at stressen dukker op igen.
Kortvarig stress gør det muligt at reagere og handle hensigtsmæssigt, når du står i en kritisk situation.
Derimod udgør længerevarende stress en trussel mod dit helbred.
Stress er en belastningstilstand, som både kan være psykisk og fysisk.
Det er muligt at lære at håndtere stress. Stress kan også forebygges.
Magda har værktøjerne, der kan hjælpe dig til at forebygge stress og dermed hjælpe dig med at få et bedre liv.
Pris pr. time kr. 550.-
Tidsbestilling 7178 6626